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Faszienyoga

 

Wenn Du auch etwas für Dich tun möchtest bist du hier genau richtig!!!

Durch spezifische Bewegungsabfolgen gleichen wir alltags- und sportartspezifische Körperhaltungen aus; einer muskulären Überlastungsreaktion wird aktiv entgegengewirkt. Das Faszienyoga ist an die Engpassdehnungen der Liebscher & Bracht Schmerztherapie angelehnt und gibt uns dort Bewegung und Weite, wo wir es benötigen.

Während dem Training lösen wir durch die Rollmassage erhöhte Spannungen im Fasziensystem und formen durch aktive Bewegungen unsere Muskeln. Mit einer kurzen Achtsamkeitsübung lässt sich unser Stress minimieren. So haben wir  Zeit, um mal wieder richtig durchzuatmen.

   

 

Mitbringen

grosses Handtuch oder Yogamatte, bequeme Kleidung, Trinkflasche

 

 

Kursort

Studio von Physio Flück
Poststrasse 3, 9220 Bischofszell

 

 

Kursinformationen

dienstags 09:00 Uhr - 09:55 Uhr
Kursleitung: Julia Flück

donnerstags 09:30 Uhr - 10:25 Uhr (in Planung)
Kursleitung: Julia Flück

 

 

Preise

3-Monats-Kombi-Abo: 250 CHF
10er-Abo (4 Monate gültig): 230 CHF
Mit dem Kombi-Abo können alle Kurse besucht werden

 

 

Ferien

20.07.2019 - 11.08.2019
05.10.2019 - 20.10.2019
21.12.2019 - 05.01.2020
25.01.2020 - 02.02.2020
weitere Termine in Planung

 

 

Hinweis

Eine Schnupperlektion ist möglich!

 

 

Online-Anmeldung

Physio Flück
Poststrasse 3
9220 Bischofszell

071 508 51 57   Festnetz
071 508 51 57   WhatsApp
071 508 51 75   Fax
076 701 63 07   Mobil

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